De Oefenings Zacht Hoogtepunt van de Pilateyoga - rangschik Schuimrol 15cm Diameter 90m Lengte

Dit is een hoogte - dichtheid, vaste, gevormde schuimrol. Deze 6 duim om 36 duim lange zwarte EPE-Schuimrol zal harder aan de aanraking voelen en zal meer steun en duurzaamheid dan de meeste andere schuimrollen aanbieden. Het het vormen proces staat voor vlotte ronde einden toe die de rol duren oud door het het verzwakken effect helpen te verminderen dat sommige rollen hebben. Wij zijn zeker dat als u een vaste, langdurige, duurzame, betrouwbare en betaalbare schuimrol zoekt dan dit de rol voor u is.

Het schuim die na een training rollen helpt om zacht-weefseladhesie te verdelen, strakheid te verlichten en terugwinningstijd te verbeteren. Rolling vóór een training helpt om uw flexibiliteit te verbeteren en verwondingen het voorkomen te verhinderen, die is waarom het met professionele atleten en gymnastiekenthousiasten zo populair is.

Als u een spierknoop na het lijden van een aan verwonding hebt ontwikkeld, kon de regelmatige rek het slechter maken. Als een geknoopte kabel die in beide richtingen worden getrokken, kunnen zij de knoop veroorzaken om aan te halen. Door de knoop los te maken, is het schuim die een veel efficiëntere hulp aan terugwinning en rehabilitatie rollen.

Horloge uit voor deze gemeenschappelijke fouten!

– Direct Rolling op het pijnlijke gebied
Verg tijd en begin met het masseren van het gebied rond het pijnlijke gebied alvorens grotere, vegende moties te maken.
– Te snel Rolling
Als u te snel rolt, zullen uw spieren geen tijd om hebben aan te passen aan en de compressie te beheren, en u gaat geen adhesie elimineren
– Blijvend de knopen masseren
U kon het weefsel beschadigen of een zenuw raken als u een constante druk op één gebied plaatst.